Les ATELIERS DE GROUPE en psycho-nutrition
Utilisez la force du groupe pour faire la paix avec la nourriture et votre corps
Prochain ATELIER : SAMEDI 18 MAI - 10h30
C'est quoi ces ATELIERS collectifs ?
Ce sont des visioconférences en live, en petit groupe (15 personnes max) durant lesquelles nous abordons un thème en lien avec les conduites alimentaires et la relation avec la nourriture et le corps.
Chaque atelier est basé sur l'explication et l'expérimentation de concept clés ET surtout nous abordons des SOLUTIONS pour sortir du conflit avec la nourriture et le corps.
Nous échangeons, nous communiquons, nous rigolons (si possible), nous comprenons, nous décortiquons et nous solutionnons !
Est-ce que le format "collectif" vous conviendrait ?
DEPUIS CHEZ VOUS
En visio, via zoom
ACCESSIBLE
29 à 49 €
UN MOMENT PRIVILÉGIÉ
pendant 1h30
en petit comité
Entre 10 et 20 participants
Pas besoin de m'avoir déjà consulté en individuel pour y participer, c'est ouvert à tous !
Peu importe votre personnalité, je suis convaincue que vous pouvez trouver de la satisfaction à participer à ces séances.
Mon expérience m'a montré que les échanges en groupe étaient vraiment catalyseurs de changements, ils augmentent le sentiment d'efficacité personnelle et vous permettent de prendre du recul face à votre situation pour ensuite y trouver de nouvelles clés.
Les explications seront concrètes, les échanges seront spontanés, bienveillants, l'atmosphère sera sécurisante et vous en ressortirez confiant.e et reboosté !
La caméra n'est pas obligatoire, même si cela reste beaucoup mieux.
Les ateliers de groupe sont enregistrés, vous aurez accès au replay.
Je vous partage, à la suite de l'atelier, un petit document récap ainsi que les exercices que nous avons évoqués durant l'atelier