Les séances collectives en psycho-nutrition
Un petit prix pour trouver des solutions et des explications aux comportements alimentaires qui vous posent problème.
C'est quoi ces séances collectives ?
Ce sont des visioconférences en live, en petit groupe (10 personnes max) durant lesquelles nous abordons un thème en lien avec les conduites alimentaires et la relation avec la nourriture et le corps.
Chaque séances est basée sur l'explication et l'expérimentation de concept clés ET surtout nous abordons des SOLUTIONS pour sortir du conflit avec la nourriture et le corps.
Nous échangeons, nous communiquons, nous rigolons (si possible), nous comprenons, nous décortiquons et nous solutionnons !
Est-ce que le format "collectif" vous conviendrait ?
DEPUIS CHEZ VOUS
En visio, via zoom
À petit prix
22 à 29€
tarif réduit pour les membres du parcours en ligne : 17€
UN MOMENT PRIVILÉGIÉ
Entre 1h et 1h30
en petit comité
Entre 8 et 10 participants
Pas besoin de m'avoir déjà consulté en individuel pour y participer, c'est ouvert à tous !
Peu importe votre personnalité, je suis convaincue que vous pouvez trouver de la satisfaction à participer à ces séances.
Mon expérience m'a montré que les échanges en groupe étaient vraiment catalyseurs de changements, ils augmentent le sentiment d'efficacité personnelle et vous permettent de prendre du recul face à votre situation pour ensuite y trouver de nouvelles clés.
Les explications seront concrètes, les échanges seront spontanés, bienveillants, l'atmosphère sera sécurisante et vous en ressortirez confiant.e et reboosté !
La caméra n'est pas obligatoire, même si cela reste beaucoup mieux.
Les séances de groupe sont enregistrées, vous aurez accès au replay.
Je vous partage, à la suite de la séance, un petit document récap ainsi que les exercices que nous avons évoqués durant la séance (sauf si vous êtes inscrit au parcours en ligne... tout est déjà compris dedans !)
Les séances à venir
12 séances collectives en visio prévues sur les 6 prochains mois.
Les samedis à 10h30 ou les mercredis / jeudis à 19h30. Chaque session durera 1h à 1h30.
Nous alternerons entre des séances thématiques sur des points précis, et des séances à sujets libres ou avec intervention d’un professionnel (psy, sophrologue, diet spécialisées en troubles digestifs ou SOPK...)
Si pas assez de participants à la séances (moins de 3 participants), la séance est reportée.
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